A stresszel teli élet gyorsan rányomja bélyegét a teljesítményünkre és hangulatunkra. Érdemes ezért rendszeresen időt szakítani a lazításra, amikor elengedjük a felelősséget, legalább néhány óra erejéig és sikerül kikapcsolódnunk. Ehhez nincs szükség Karib-tengeri kiruccanásra, mert a békés kertünkben, az árnyékot adó fák tövében is elérhetjük a kívánt hatást. A kerti hintaszék lágy mozgása is képes…