Sokan szeretnének leadni a testsúlyukból vagy csak egyszerűen jó kondícióban és egészségesnek lenni. A szuperélelmiszerek magas tápértékkel bírnak, amelyek a testünknek létfontosságú anyagokat tartalmaznak kiemelt mennyiségben. Éppen emiatt a kalóriatartalmuk nem magas, viszont tápanyagban igen. Vitaminok, fehérjék vagy egyes aminosavak, ásványi anyagok találhatóak bennük.
Ezért felelnek meg a testsúlycsökkentő programokban is. A különféle füvekből készült levek, mint például a búza- vagy árpafű, az acai gyümölcs, a kék, zöld és barna algák a leggyakoribb alapanyagai ezeknek a készítményeknek. A szuperélelmiszerek fogyasztásával az emberi test természetes úton jut magas tápértékű anyagokhoz. Ez azért előnyösebb a tablettákkal és kapszulákkal szemben, mert a természetes növényi élelmiszereket a testünk felismeri és jobban hasznosítja a laborokban különféle eljárásokkal készült táplálék-kiegészítőknél.
A szuperélelmiszerek nagyszerű alternatívái az egyoldalú táplálkozásnak és az egészség megőrzésének a lehető legtermészetesebb módon.