Mindenféle ünnep után újra jönnek a nagy fogadalmak, hogy többet soha nem eszünk ilyen sokat és a sporté lesz a főszerep az életünkben. Nem elég csak elmondani ezeket a hangzatos mondatokat, hanem tenni is kellene néhány lépést az egészséges életmód felé. A fekvenyomó pad férfiaknak és nőknek egyaránt hatékony segítség a felsőtest átmozgatásához. Az izmos…