Abból kifolyólag, hogy a testünk nem tökéletes, folyamatosan dolgoznunk kell azon, hogy fenntartsuk az egészséges működését. De be kell látnunk, hogy ez nem is olyan egyszerű feladat és nagyon sok akadályba ütközünk. Egy táplálékkiegészítő bolt szó szerint támogatást tud nyújtani ebben, legyen a célunk fogyás, testépítés, az erőnlét fokozása vagy az egészségesebb test létrehozása.