Az egészség mindenkinek kiemelten fontos, hiszen ha megromlik, akkor egymás után jönnek majd a bajok. Az egészséges táplálkozásból származó vitaminok kellően meg tudják erősíteni, ezért sok gyümölcsöt és zöldséget kell fogyasztani. Mivel a C-vitamin nagyon hamar kiürül a szervezetből, ennek pótlására kimondottan nagy hangsúlyt kell fektetni, már az élet első éveiben is. Napjainkban már nemcsak…
